クラムるの口コミ・効果・特徴は？体験してみた感想［オンラインヨガピラティス］

気になっていたオンラインヨガピラティス「クラムる」を体験入会してみました！こんにちは。バレエ20年、ピラティス資格も持っています！レオタードねこです🐈 最近、ずっと気になっていたオンラインヨガ・ピラティ...

かわいい！柄つきバレエシューズを発見［ネットで見つけたバレエスリッパ？子供から大人まで］

こんにちは。レオタードねこです🐈 先日、うろうろネットショッピングしていたところ・・・なんだこれは！というかわいいバレエシューズを発見してしまいました。最近のバレエシューズってこんなかわいいのも出て...

バレエの発表会で贈るプレゼントのおすすめは？［こどもから大人まで喜ばれる贈り物］

過去、バレエ経験20年以上公演や発表会のたびに色々なものをプレゼントいただきました！贈り物って頂けるだけですごく嬉しいんですよね❤️ せっかくあげるからには喜んでもらいたい！初めてバレエの発...

バレエにピラティスはどんな効果があるの？【踊るための身体作り】

バレエダンサーってピラティスやってる人が多いイメージ…バレエをやる上で、ピラティスってどんな効果があるの？こんにちは。レオタードねこです。わたしも実は、ピラティスの資格を持っているくらいピラティスにハマった一人であり...

ピラティス資格保有の私がおススメするピラティススタジオ【マット・マシン・オンライン比較】

こんにちは。バレエ歴20年、ピラティスの資格も持ってます！レオタードねこです🐈 と言われているピラティス…💝 実際にわたしも10年近く前からピラティスに興味を持ち、継続してきました。ピラ...

バレエ上達に効果的！おすすめグッズ10選【甲出し・柔軟性アップ・身体づくりに】

こんにちは。バレエ歴20年以上！レオタードねこです🐈 今回は、こども～大人のバレエダンサーにおすすめの上達グッズを10個ご紹介します💕 身体のパフォーマンスを上げ、日々のメンテナンスにも使...

バレリーナの食生活って？【子供から大人まですべてのバレエダンサーに伝えたい食事の大切さ】

こんにちは。レオタードねこです🐈 バレエをしている人にとって、食事について悩んだことがある人は多いんじゃないかと思います。私も20年バレエを続ける中で、何度も食生活を試行錯誤してきました。バレリーナはス...

バレエダンサー吉田都の経歴・夫・身長・家族について調べてみました

バレエダンサー吉田都【夫・経歴・家族・年齢・身長は？引退公演は？おすすめ動画】

こんにちは。レオタードねこです🐈 今回は世界的に有名なバレエダンサー吉田都さんについてまとめてみました。バレエをやっている人なら誰もが知っている有名なダンサーですよね😻私も以前、何度か舞...

自宅用バレエ鏡のおすすめは？軽くて割れないミラーが最強！

自宅バレエ用鏡のおすすめは？【家でも踊りたい！軽くて割れない鏡が最強】ヨガ・エクササイズ・他ダンスにも

こんにちは。バレエ歴20年以上！レオタードねこです🐈 バレエはバーレッスンやちょっとしたセンターレッスンであれば、自宅でも出来ます🎵 今回は、自宅用におすすめの鏡（姿見）をご紹介します&...

バーオソルとは？【床バレエ】の効果・ダイエットにもおすすめな理由

こんにちは。レオタードねこです🐈 2020年6月現在、新型コロナウイルスのため外出控えています。😢 最近は、お家でも🏠 ・バーレッスン・ストレッチ・筋トレなどなど取り入れ...