こんにちは。レオタードねこです🐈 最近はコロナ渦により、自宅でバレエをせざるを得ない状況になってきました😢（現在2021年1月） 教室でレッスンできない方もこの機会にお家でじっくり自分と向...

こんにちは。レオタードねこです🐈 2020年6月現在、新型コロナウイルスのため外出控えています。😢 最近は、お家でも🏠 ・バーレッスン・ストレッチ・筋トレなどなど 取り入れ...

こんにちは。レオタードねこです🐈 以前、「バレエビューティフル」ベーシックワークアウト、ターゲットワークアウトの2枚組をお家エクササイズに取り入れていたのですが…とても良かったので💕今回は...

こんにちは。レオタードねこです🐈 白鳥の湖（スワンレイク）のあらすじ・ストーリー【バレエ作品解説】 白鳥の湖【バレエ基礎知識】 「白鳥の湖」は、ピョートル・チャイコフスキー作曲のバレエ音楽を用いた作品。三...

こんにちは。バレエ歴20年！レオタードねこです🐈 プロテインって身体に良いみたいだけど、実際どうなの？と思っている方、多いのではないでしょうか。 特にバレエを習っている方は、きれいな細くてしなやかな筋肉を...

こんにちは。レオタードねこです🐈 マノンのあらすじ・ストーリーは？【バレエ作品解説】 マノン　原作 「マノン」はフランス人聖職者アベ・プレヴォーによる、小説「マノン・レスコー」が原作となっている作品です。...

こんにちは。バレエの本を見ると高確率で買ってしまう、レオタードねこです🐈 かれこれ20年ほどバレエと関わってきて、いまだに悩みは尽きません。それどころかやればやるほど増えているような…😂 ...