グランバットマンで脚を高く上げるコツ【腸腰筋で解決】バレエ・ダンスのお悩み
こんにちは。バレエ歴20年、講師経験もありますレオタードねこです。 みなさんはグランバットマン、得意ですか?脚は高く上がりますか? ポーン!と軽く頭の上まで上がる人もいればぐぐぐっ・・・💦と音が聞こえそう...
こんにちは。バレエ歴20年、講師経験もありますレオタードねこです。 みなさんはグランバットマン、得意ですか?脚は高く上がりますか? ポーン!と軽く頭の上まで上がる人もいればぐぐぐっ・・・💦と音が聞こえそう...
こんにちは。レオタードねこです。 バレエの舞台って、滝のような汗をかくんですよね・・・ 汗はかいてもメイクは落ちないでほしい・・・! 特にアイライン! 目元のメイクって落ちやすいけど、直すのも大変だし何よりアイラインが落...
こんにちは。バレエ歴20年、講師経験ありレオタードねこです。 今回は、大人のバレエメイクを一挙ご紹介! ・普段のメイクとは違うみたいだけど、何を準備したらいいの?・発表会まで間近!メイクで失敗したくない!・メイクの順番は...
こんにちは。バレエ歴20年以上、講師経験もあります、レオタードねこです。 トウパッドって種類がいっぱい〜! トウパッドって素材や厚さが何種類もあるので何を買ったらいいか、迷ってしまうんですよね。 ・トウパッドを初めて買う...
こんにちは。レオタードねこです。 大人からバレエを始めて、いよいよ憧れのトウシューズを履けることに!嬉しいですよね♪ 「先生からショップに買いに行くように言われたけど、何を選んだらいいの?」「初心者向けのトウシューズって...
こんにちは。バレエ20年以上、講師経験もあり。レオタードねこです。 今回は「発表会にどうしても出たくない!」方へ向けて 出たくないなら無理しなくて大丈夫ですよ♪ということと個人的な意見としては、やはり1回は出てみてほしい...
グランフェッテできたらカッコいいよね~大人からバレエ始めた人でもできるのかな? こんにちは。レオタードねこです。過去、バレエ教室で大人クラスを教えていた経験があります。 大人からバレエを始めてグランフェッテは出来るように...
こんにちは。バレエ歴20年以上!レオタードねこです🐈 今回は・・・バレエ用品店チャコットで売っている「グーポ(goopo)」の気になる効果や感想をお伝えします✨ 正直、少しお高いので買うか迷...
こんにちは。バレエ歴20年、レオタードねこです。 バレエを習っている人にとっての目標といえば・・・すらっと伸びた膝✨高い甲✨美しすぎるつま先 を手に入れること!と言っても過言ではないと思います...
こんにちは。レオタードねこです。かれこれバレエ歴20年以上になります。 実は、わたしも何度かブランクがあります。 数年間バレエ教室に通わなかったこともあれば、数ヶ月お休みしたことも多々あります。 バレエは好きだけど、どう...