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    膝が伸びない・膝を入れるには?【バレエ上達法】たった1つのコツで身体は変わる。

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グランバットマンで脚を高く上げるコツ【腸腰筋で解決】バレエ・ダンスのお悩み

2022.09.13

こんにちは。バレエ歴20年、講師経験もありますレオタードねこです。 みなさんはグランバットマン、得意ですか?脚は高く上がりますか? ポーン!と軽く頭の上まで上がる人もいればぐぐぐっ・・・💦と音が聞こえそう...

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舞台用アイライナー落ちないものはある?おすすめを紹介!【バレエメイク必需品】

2024.08.02

こんにちは。レオタードねこです。 バレエの舞台って、滝のような汗をかくんですよね・・・ 汗はかいてもメイクは落ちないでほしい・・・! 特にアイライン! 目元のメイクって落ちやすいけど、直すのも大変だし何よりアイラインが落...

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【発表会で映える!大人のバレエメイク】順番・準備するものを紹介します

2024.04.05

こんにちは。バレエ歴20年、講師経験ありレオタードねこです。 今回は、大人のバレエメイクを一挙ご紹介! ・普段のメイクとは違うみたいだけど、何を準備したらいいの?・発表会まで間近!メイクで失敗したくない!・メイクの順番は...

バレエ

おすすめ!トウパッドの選び方【バレエ初心者から上級者まで】

2022.09.07

こんにちは。バレエ歴20年以上、講師経験もあります、レオタードねこです。 トウパッドって種類がいっぱい〜! トウパッドって素材や厚さが何種類もあるので何を買ったらいいか、迷ってしまうんですよね。 ・トウパッドを初めて買う...

バレエ

【厳選!】初心者向けトウシューズおすすめ5選【大人のバレエ】

2022.09.07

こんにちは。レオタードねこです。 大人からバレエを始めて、いよいよ憧れのトウシューズを履けることに!嬉しいですよね♪ 「先生からショップに買いに行くように言われたけど、何を選んだらいいの?」「初心者向けのトウシューズって...

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発表会に出たくない大人は無理をしなくていい話【大人の習い事・バレエ編】

2022.09.04

こんにちは。バレエ20年以上、講師経験もあり。レオタードねこです。 今回は「発表会にどうしても出たくない!」方へ向けて 出たくないなら無理しなくて大丈夫ですよ♪ということと個人的な意見としては、やはり1回は出てみてほしい...

バレエ

バレエ「グランフェッテ」上達のコツを公開【大人初心者でも綺麗に回りたい!】

2022.09.06

グランフェッテできたらカッコいいよね~大人からバレエ始めた人でもできるのかな? こんにちは。レオタードねこです。過去、バレエ教室で大人クラスを教えていた経験があります。 大人からバレエを始めてグランフェッテは出来るように...

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チャコットのグーポ(goopo)口コミは?痩せるって本当?【実体験書きました】

2025.04.18

こんにちは。バレエ歴20年以上!レオタードねこです🐈 今回は・・・バレエ用品店チャコットで売っている「グーポ(goopo)」の気になる効果や感想をお伝えします✨ 正直、少しお高いので買うか迷...

バレエ

膝が伸びない・膝を入れるには?【バレエ上達法】たった1つのコツで身体は変わる。

2022.12.15

こんにちは。バレエ歴20年、レオタードねこです。 バレエを習っている人にとっての目標といえば・・・すらっと伸びた膝✨高い甲✨美しすぎるつま先 を手に入れること!と言っても過言ではないと思います...

バレエ

ブランクがあるけど、バレエ再開できる?【ブランクなんて気にしない!大人バレエを始めよう】

2021.11.15

こんにちは。レオタードねこです。かれこれバレエ歴20年以上になります。 実は、わたしも何度かブランクがあります。 数年間バレエ教室に通わなかったこともあれば、数ヶ月お休みしたことも多々あります。 バレエは好きだけど、どう...

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筆者のプロフィール

レオタードねこ

Follow @leotard_neko

かれこれバレエ歴20年
「バレエに片想い」という言葉が
最近ではピッタリきています。
よろしくお願いします。

 

 

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