【厳選！】初心者向けトウシューズおすすめ5選【大人のバレエ】

こんにちは。レオタードねこです。大人からバレエを始めて、いよいよ憧れのトウシューズを履けることに！嬉しいですよね♪ 「先生からショップに買いに行くように言われたけど、何を選んだらいいの？」「初心者向けのトウシューズって...

バレエ・ダンスレッスンにおすすめのマスクは？【ダンサー必見！踊っても息苦しくない】

こんにちは。バレエ歴20年、レオタードねこです🐈 コロナの予防として、マスクをしながらバレエレッスンすることが多くなりましたね。私もマスクをしながらのレッスンは、なかなか息苦しくどうにかならないかなー？...

ダイエットって永遠の悩みよね・・・もう一生ダイエットに悩まない体型になりたい！こんにちは。レオタードねこです。あなたは、「ダイエットしたいなー」と人生のうちでどのくらい考えていますか？ダイエット＝永遠の悩みになって...

過去、バレエ経験20年以上公演や発表会のたびに色々なものをプレゼントいただきました！贈り物って頂けるだけですごく嬉しいんですよね❤️ せっかくあげるからには喜んでもらいたい！初めてバレエの発...

バレエダンサーってピラティスやってる人が多いイメージ…バレエをやる上で、ピラティスってどんな効果があるの？こんにちは。レオタードねこです。わたしも実は、ピラティスの資格を持っているくらいピラティスにハマった一人であり...

こんにちは。バレエ歴20年、ピラティスの資格も持ってます！レオタードねこです🐈 と言われているピラティス…💝 実際にわたしも10年近く前からピラティスに興味を持ち、継続してきました。ピラ...

こんにちは。バレエ歴20年以上！レオタードねこです🐈 今回は、こども～大人のバレエダンサーにおすすめの上達グッズを10個ご紹介します💕 身体のパフォーマンスを上げ、日々のメンテナンスにも使...

こんにちは。レオタードねこです🐈 という方へ【結論】バレエはダイエットにとても効果があります✨ ・大人からでもバレエで痩せられる？ダイエット効果はあるの？今までバレエを習ったことがない方...