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こんにちは。バレエ歴20年、レオタードねこです🐈 コロナの予防として、マスクをしながらバレエレッスンすることが多くなりましたね。 私もマスクをしながらのレッスンは、なかなか息苦しくどうにかならないかなー？...

こんにちは。バレエ歴20年以上！レオタードねこです🐈 今回は、こども～大人のバレエダンサーにおすすめの上達グッズを10個ご紹介します💕 身体のパフォーマンスを上げ、日々のメンテナンスにも使...

こんにちは。レオタードねこです🐈 お家バレエが日々、充実してきている私ですが…とうとう自宅用リノリウムを購入しました❕ 2人暮らしの狭い家なので、どうかな～😞と思っていました...

こんにちは。レオタードねこです🐈 この悩みは、大人バレエでよく聞かれます😞わたしも子供のころ、身体が硬かったのでよく悩みました。 せっかく柔らかくなりたいのにストレッチで身体を痛めてしまう...