バレエにピラティスはどんな効果があるの?【踊るための身体作り】
バレエダンサーってピラティスやってる人が多いイメージ…バレエをやる上で、ピラティスってどんな効果があるの? こんにちは。レオタードねこです。 わたしも実は、ピラティスの資格を持っているくらいピラティスにハマった一人であり...
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こんにちは。バレエ歴20年、ピラティスの資格も持ってます!レオタードねこです🐈 と言われているピラティス…💝 実際にわたしも10年近く前からピラティスに興味を持ち、継続してきました。 ピラ...