バレエダンサーにおすすめのプロテイン【ラクシブプロテインビューティー】女性が美しい筋肉を目指すには?
こんにちは。バレエ歴20年!レオタードねこです🐈 プロテインって身体に良いみたいだけど、実際どうなの?と思っている方、多いのではないでしょうか。 特にバレエを習っている方は、きれいな細くてしなやかな筋肉を...
こんにちは。バレエ歴20年!レオタードねこです🐈 プロテインって身体に良いみたいだけど、実際どうなの?と思っている方、多いのではないでしょうか。 特にバレエを習っている方は、きれいな細くてしなやかな筋肉を...
こんにちは。レオタードねこです🐈 マノンのあらすじ・ストーリーは?【バレエ作品解説】 マノン 原作 「マノン」はフランス人聖職者アベ・プレヴォーによる、小説「マノン・レスコー」が原作となっている作品です。...
こんにちは。バレエの本を見ると高確率で買ってしまう、レオタードねこです🐈 かれこれ20年ほどバレエと関わってきて、いまだに悩みは尽きません。それどころかやればやるほど増えているような…😂 ...
こんにちは。レオタードねこです🐈 わたしはこどもの頃からバレエを20年ほど習っていますが、この気持ちはすごくわかります🙆この悩みは大人から始めた人だけでなく、ほとんどの人が感じたことあるの...
こんにちは。レオタードねこです🐈 お家バレエが日々、充実してきている私ですが…とうとう自宅用リノリウムを購入しました❕ 2人暮らしの狭い家なので、どうかな~😞と思っていました...
とお悩みの方へ こんにちは。レオタードねこです🐈 バレエを始めるときの必須アイテムをご紹介します💃「必須」なものは大きく分けて2つ。「ウェア」と「シューズ」です! 具体的にどんなものが必要...
こんにちは。レオタードねこです🐈 とお悩みの方、多いのではないでしょうか? お教室の雰囲気によって生徒さんの服装は、様々です🌹 ・スポーツジムや公民館、体育館など→スポーツウェアで受けてい...
こんにちは。レオタードねこです🐈 という方へ 【結論】バレエはダイエットにとても効果があります✨ ・大人からでもバレエで痩せられる?ダイエット効果はあるの? 今までバレエを習ったことがない方...
という練習熱心なバレエダンサーさんへ こんにちは。レオタードねこです🐈 20年バレエを習ってきた中でお家用バレエバー3種類買った経験があるわたしが結果!1番おすすめできるものをご紹介します💛...
という方へ。 こんにちは。レオタードねこです🐈 ネットでも購入できる、おすすめのバレエショップをご紹介します🌸レオタード選び、楽しいですよね😊ぜひぜひ、参考にしてみてくださ...