バレエ 膝が伸びない・膝を入れるには?【バレエ上達法】たった1つのコツで身体は変わる。2022.12.15こんにちは。バレエ歴20年、レオタードねこです。 バレエを習っている人にとっての目標といえば・・・すらっと伸びた膝✨高い甲✨美しすぎるつま先 を手に入れること!と言っても過言ではないと思います...