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「バレエ整体ハンドブック」を読んだ感想【おすすめバレエ本紹介】

こんにちは。バレエの本を見ると高確率で買ってしまう、レオタードねこです🐈 かれこれ20年ほどバレエと関わってきて、いまだに悩みは尽きません。それどころかやればやるほど増えているような…😂 ...

こんにちは。レオタードねこです🐈 という方へ【結論】バレエはダイエットにとても効果があります✨ ・大人からでもバレエで痩せられる？ダイエット効果はあるの？今までバレエを習ったことがない方...