バレエ「グランフェッテ」上達のコツを公開【大人初心者でも綺麗に回りたい!】
グランフェッテできたらカッコいいよね~大人からバレエ始めた人でもできるのかな? こんにちは。レオタードねこです。過去、バレエ教室で大人クラスを教えていた経験があります。 大人からバレエを始めてグランフェッテは出来るように...
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バレエダンサーってピラティスやってる人が多いイメージ…バレエをやる上で、ピラティスってどんな効果があるの? こんにちは。レオタードねこです。 わたしも実は、ピラティスの資格を持っているくらいピラティスにハマった一人であり...
こんにちは。バレエ歴20年以上!レオタードねこです🐈 今回は、こども~大人のバレエダンサーにおすすめの上達グッズを10個ご紹介します💕 身体のパフォーマンスを上げ、日々のメンテナンスにも使...